עדשים מבושלים עם שמן



הרכב תזונתי של עדשים מבושלים עם שמן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
124 קלוריות11 גרם7 גרם3 גרם19 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם2.6 מ"ג144 מק"ג2 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג30 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
147 מ"ג1 מ"ג368 מ"ג318 מ"ג1.6 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
6.5 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות